Sono approdato da Max su consiglio di mia sorella. Avevo delle fitte ricorrenti alla zona lombare le spalle erano oppresse dalla forza di gravità, non sentivo il mio corpo, che inoltre era saltuariamente chiazzato da eczemi. Abbiamo iniziato subito a lavorare sulla postura, rivitalizzando tutti i muscoli con l’ausilio di vari esercizi fisici. Con costante determinazione i risultati e le soddisfazioni sono arrivati e tuttora sono in continua evoluzione. Ogni conquista è stata aiutata anche con la seduta somato-emozionale un mescolamento di energie e di emozioni: si entra in uno stato, le prime volte insolito perché non siamo più abituati al nostro, di diritto, stato di quiete. Uno dei segreti, se vogliamo chiamarlo cosi, è la respirazione, un semplice gesto che ci accompagna da sempre. La dinamica può apparire semplice, ti sdrai e ti rilassi, finché scopri che nel mezzo c’è un abisso di arrendevole sicurezza.
Proprio questa è la chiave di volta. Un lento e progressivo assottigliamento dello stato emotivo.
Ricorda la fine delle vacanze al mare, l’atto di sgonfiare il canotto colmo d’aria lentamente, cosi allo stesso modo la nostra “aria emotiva” viene piano piano espulsa, lasciando spazio alla calma, uno stato soggettivo stupendo tanto quanto il piacere del gusto piccante. È come scendere dal mondo, rimanendo sospesi nell’universo nero e sconfinato, scegliendo la contemplazione di cui abbiamo bisogno. L’attorno scompare, la materia perde di consistenza, consapevolmente si accetta di sospendere il contatto con il proprio corpo, lasciandosi invadere e trasportare dall’armonia che si genera in noi, e da noi! In questo spazio di tempo, la nostra mente ha una straordinaria opportunità, vivere un momento di stasi, come una tela bianca su cui spennellare, una nuova linfa vitale, la nostra mente adesso può apprendere, comprendere, riappropriarsi di uno stato di benessere espandendolo naturalmente anche al resto del corpo.
Si viene cullati dolcemente da mani che traboccano positività, esse ci regalano e ci insegnano la primitività dell’essere in stretto contatto pacifico con qualunque cosa entri nella nostra bolla emotiva.
Max è uno straordinario dio su questa meravigliosa terra. L’Amore con cui abbraccia è la miglior panacea. Da quando l’ho incontrato le vittorie personali si sono triplicate, mi ha spronato ed insegnato ad andare in bici, un semplice gesto ma di un’importanza senza limiti! Mi sta insegnando a far uscire ciò che sono realmente ed a credere fermamente in me stesso e non solo a parole, un grande aiuto mi è arrivato anche dall’incitarmi a praticare sport! Max è uno dei fondamenti nella visione del mio futuro.
“ Qui e adesso “ – Guerriero!
Ti voglio bene Max!
Alberto Prada
Geometra / Artista